影片告诉我们，任何情绪都有独特的功能，乐观开朗固然极好，也不该占据永恒的主导，愤怒、恐惧、厌恶等负面情绪亦不是敌人，它们引导我们远离麻烦，保护自己，更深刻地体验生活，更睿智地规划人生，塑造我们的性格与品格，让我们成为独一无二的人。个性之岛的崩塌和重建，寓示了我们成长中很多价值观、兴趣点的一去不返，也有更多则是经历这样的崩塌后重建，变得更宏伟和牢固。我们需要类似的考验，对生活做出取舍，懂得捍卫那些值得坚守的信念。也有些东西，诸如童年的虚拟玩伴，则注定终将逝去，我们与童真的诀别，不也总是这样笑泪并存。 每种情绪都是个性与成长的一部分，不断塑造我们，接纳每一种情绪，才能拥抱最好的自己。