从高山的形成到花朵的绽放，时间掌控着我们周围的世界。为了深刻认识时间的强大力量，我们要变被动为主动，夺回对时间的控制权，运用各种手段去压缩、扩张、暂停和分割时间，以此揭示时间是如何塑造我们的世界和人生的。当把一千年压缩成千分之一秒后，地球上的标志性地貌，如大峡谷、人面狮身像、撒哈拉沙漠和圣母峰，不再是一成不变的景观，而是处于不断变化之中，仿佛河流冲刷坚石、山脉拔地而起又坍塌，洋流不断扩张最终形成浩瀚大海。我们身边的生命都有其独特的节奏：金黄水母每天也会迎来“交通高峰”，它们成群结队地从海底深处浮到海面，追随着太阳的轨迹移动。鸣蝉可以在地下蛰伏长达17年，然后破土而出。有些生物为了生存，会进行漫长的演化，比如小小的蜂鸟为了吸食细长花管里的花蜜，逐渐改变自身形态，让鸟与花的契合如同钥匙和锁孔般完美。但真的有生物能够长生不死吗？而人类与时间之间究竟存在着怎样的相互……