电影刚开始没多久，女主人公伊丽莎白·吉尔伯特离了婚，打算出门旅行，既为转移注意力，也为与自己独处、找回自我。她就此走向广阔天地，意大利、巴厘岛、印度，一站站走下去，在每个地方短暂生活，最终用掉了一年时间。意大利的重点，是美食，她“和比萨谈恋爱”，她凝视一盘意大利面许久，突然身心激荡似的，开始卷动面条，大口吞咽。印度的重点，是学习身心平衡术，她习练瑜伽，她出现在当地人的婚礼上，穿着纱丽，眉心点着一点璀璨的红；巴厘岛的重点，却是欲望，俊俏的男子笑着说，来巴厘岛，没有艳遇，岂不可惜，费利佩在她面前脱个精光，奔向河水，她讶然，大笑跑开。最终伊丽莎白·吉尔伯特在巴厘岛意外的找到了内心的平静以及真爱的平衡之道。