一位离异的母亲阿黛尔[ 凯特·温丝莱特 饰]，独自带着13岁的儿子亨利[ 加特林·格里菲斯 饰]过着郁郁寡欢的生活。但是，有一年的劳动节周末到来时，一切都发生了变化。一个浑身带血的陌生男人弗兰克[ 乔什·布洛林饰]与这对母子邂逅，母子俩收留了他，这个神秘的男人迅速和男孩亨利建立了良好的关系，这个家庭渐渐恢复了往日的活力，但麻烦也接踵而来 。