故事发生在不久的将来，空气质量恶化，人们大多足不出户、在虚拟世界中生活，人工智能也愈发普及。卡罗尔（班克斯饰）是一位对生活不满的职场母亲，尽管她深爱着丈夫加里（赖利饰），却难以在婚姻和子女之间找到真正的情感联结，家中日复一日的熟悉氛围让她感到窒息。担心婚姻走向离婚的卡罗尔，抓住了一个让生活重回正轨的机会 —— 报名参加梦境安宁（DreamQuil） 公司推出的、由人工智能主导的前卫心理健康疗养项目。留守在家照顾两个儿子的加里，意外收到了 “卡罗尔二号”—— 一个与妻子一模一样的机械克隆体。然而，当卡罗尔疗养归来，事态却朝着凶险的方向发展。焕然一新的她准备重新投入家庭生活，可那个更完美的机器人替身却不肯离开，并且卡罗尔二号会不择手段，直至将真正的卡罗尔彻底清除。