现代散打冠军祝灼华穿书成年代文炮灰女配，被迫下乡后绑定养崽系统，需要为腹中胎儿赚取“关爱值”来兑换生存物资。她脚踹渣男未婚夫，手撕绿茶养妹，带着全员恶人的祝家一起进行改造。为给孩子爹陆之野洗刷冤屈，她一边整治极品亲戚积攒积分，一边用真话药水揭露阴谋，最终成功逆袭回城，和陆之野携手开启了爽文般的人生。