云青青在遭遇事业和感情的双重打击后，陷入了无尽的精神内耗，找不到自我价值。但阴差阳错之下，她离开了大都市，回到了风景优美的小镇经营了一家民宿，并因此认识了男主沈风以及一众个性鲜明的好友。她从钢铁都市到茶乡云海，从快节奏活着到“小火慢炖”的生活，她逐渐摆脱了世俗标准的束缚，学会接纳内心真正的自己，慢慢找到了生活的热情。