莎拉（肖娜·麦克唐纳 饰）刚经历了人生重创，她的丈夫保罗（奥利弗·米尔本 饰）和孩子杰西（Molly Kayll 饰）在车祸中离世，她长时间沉浸在悲痛里难以自拔。莎拉有五个好友，六个女孩每年都会进行一次探险旅行，此前她们一起玩过漂流、攀岩等极限运动。为帮莎拉走出阴影，她们选择了洞穴探险。来到阿巴拉契亚山后，一行人发现了一个未被发现的洞穴，朱诺（娜塔莉·杰克逊·门多萨 饰）坚持要进去，其他人也打算一同勘探，因为这意味着洞穴将以她们的名字命名。六个女孩享受着惊险刺激和周边美景，却没想到在按原路返回时，一场意外的岩石崩塌让一块巨石堵住洞口，无法通行。寻求外界营救已不可能。无奈之下，六个女孩只能穿越洞穴寻找其他出口。然而在这荒芜黑暗的地下世界，隐藏着一种未知的巨型生物，它们体型巨大、凶残且具人性，隐匿在黑暗中，饥肠辘辘地等待猎物。六个女孩开启了艰难的生存游戏，她们没想到最恐怖的并非未知生物，而是她们自己。在前行过程中，许多尘封的真相被揭开，昔日熟悉的朋友变得陌生，背叛、谎言和分裂让她们产生严重分歧，从绝望到报复，身边的好友相继死去。莎拉意识到，若想从洞穴出去，就得像未知生物一样凶残，不择手段。