以健身房为舞台的本作品，是演员们一边照着剧本一边穿插即兴表演的即兴剧。少女漫画编辑木元葵，为了帮助担任健康杂志副主编的前辈安藤正义寻找素材而来到健身房，故事由此展开。“想锻炼”“想变得健康”“想变得漂亮”等，来健身房的理由各种各样。一开始完全没有兴趣的葵，在听了遇到的人们的话之后，复杂的真相也渐渐明朗起来。