70年代，洪英真出生在H国唐人街的武林世家“洪刀门”，由于成长过程中一事无成，被众人戏称为“废柴”。一次偶然的机会，洪英真偶遇老同学包掂，并结识了“忠孝堂”的豹哥，从而卷入一场阴谋之中。而武林高手“无尘”早已看穿洪英真是潜在的练武奇才，于是为他打通了筋脉。洪英真无奈听从无尘的建议，躲到了和平村。在和平村，洪英真阴差阳错地招惹了恶霸林大爷。谁也没想到，林大爷的儿子竟然是豹哥，于是洪英真与豹哥之间的恩怨再次上演……