Trot女王张允静凭借多年在全国各地巡演而积累下的对各地特产食材的了解，加之其本人热爱美食，制作的饭菜更以量大著称。于是，为展现张允静的这些个人特点，《按季节给做饭的姐姐》因运而生，定制而来。张允静与丈夫都景奂，和后辈文世勋一起，在全韩各地乡村利用当地特产食材，制作美味料理，开设美食店，用分享美食的方式，为乡村男女老少送上欢乐。