故事在时代楷模王红旭老师和他的学生杨清亮之间展开。杨青亮在没碰到王老师之前，是一名调皮的学生，他不爱读书，喜欢恶作剧同学。但是当他碰到王老师后，他的人生轨迹发生了改变，王老师用他崇高的师德和爱生如子的高尚感染了杨庆亮，为他的人生道路亮起了一盏明灯。杨清亮在王老师的指引下，改变了自己顽劣的性格，跟着王老师刻苦学习田径，最终获得了区少年组田径冠军，然后，在他最想感谢王老师的时候，王老师因救两名不慎掉入江水的儿童，不幸被江水冲走。 短片将一场救人和一场赛事连接在一起，双线并行推进，展现生与死中，生命的奔跑。这个故事旨在表明，英雄王红旭作为体育田径老师，其生命奔跑的意义，不仅是救起了两个孩子的生命，还领跑着学生的志向和精神，塑造着学生的生命。