中年科技大佬陈必达 （ 严屹宽 饰），因为一场意外与高中生高文明 （ 周奇 饰）交换了身份。为了换回身体，陈必达绞尽脑汁，与以儿子江宇 （ 李明德 饰）为代表的高中生们发生了各种碰撞和冲突。 在陈必达的激励下，江宇重燃梦想；在江宇赤子之心的感召下，陈必达重拾初心，并开始学习承担身为父亲的责任 。