《大人国的爱丽丝》是一档借用了《爱丽丝梦游仙境》世界观的演播室游戏类节目，出演者们误入“大人国”，需要挑战许多“身为大人理所应当可以完成的”游戏，才能从大人国逃离出来。 节目以成年人的生活为主题，设置了许多相关的游戏关卡。 第一关“面孔记忆迷宫”：作为一个成年人，记住自己见过的人的相貌是理所应当的，每位出演者需要在几副人像的照片中选出认识的人像照片； 第二关“成年人礼仪测试”，以社交和商务场合中需要知道的礼仪常识为题目，进行4选一的答题； 第三关则以收纳衣服为主题，进行了叠衣服竞速比赛，看谁可以更快地把衣服叠到要求的高度。