通过两个上班族的行动对比，生活工作固化的上班族被充满活力身体力行的上班族所感染，展现普通上班族的生活和生命状态。通过有节奏有韵律和简洁的肢体动作呈现，还原身体的自由，体现身动才能心动的乐观状态。