天生爱唱歌的方湛（刘以达 饰）去拜访旧友的武馆，却发现武馆的传承人两兄弟把事情弄得一团糟。颇具野心的小师妹辛芷诺（卫诗雅 饰）趁机开了一间不正当的健身房，企图取而代之，夺取当今武林的话语权。众人不愿沉沦，齐心协力，凭借音乐的力量，最终让险些误入歧途的小师妹成功回心转意。