贺顿 （ 杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活。这一路上，贺顿和电台主播 钱开逸 （ 井柏然 饰）、意外结识的好友 叶家辉 （ 王嘉 饰）、以及闺蜜 汤莉莉 （ 菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈 。