一段横跨二十年的恩怨，让沉实稳重的赵智勇（阎玺 饰）卷入了一场离奇的武术纷争。作为双手洪拳武馆的当家大师兄，赵智勇不但表现出非凡的武艺，而且还以高尚的武德扭转乾坤，并成功化解了武馆一段陈年恩怨……而赵智勇的少年老成以及平实谦虚的作风，却令其爱情道路曲折连连，但最后还是以实际行动赢得芳心，收获爱情。