杰佛逊·怀特成长于爱荷华州，高中时期，他作为演讲队、合唱团、国际象棋俱乐部以及戏剧社的活跃分子已经颇具人气。无论在校内或是社区剧院，杰佛逊都出演了大量戏剧和音乐剧，2007年他已经开始出演《西区故事》和《金银岛》等重要剧目。在爱荷华州立大学表演艺术系毕业后，杰佛逊在路易斯维尔演员剧院继续接受表演训练，之后他搬去纽约开始试镜，并成功成为了影视行业的一名新秀。 至今，怀特已经出演了《美国谍梦》、《纸牌屋》、《逍遥法外》、《盲点》、《新阴阳魔界》等一系列热门剧集，并在《黄石》中扮演重要角色。