陈硕，1982年出生于浙江省宁波市象山县。2004年毕业于四川大学哲学系；2005年纪录片提案《变装歌手朱珠》入选Discovery频道中国新锐导演计划；2006年赴法国巴黎就读于法国自由电影学院导演系；2008年纪录片提案《人民：公社》入选上海纪实频道真实中国导演计划；2009年联合周洪波导演创作纪录片《李庄的梵高》，并以剪辑、音乐编辑参与大型系列纪录片《电影中的上海》；2012年以主演、副导演、剪辑参与周洪波导演剧情片《冬蝉》，入选温哥华国际电影节特别展映单元；2013年参与《舌尖上的中国》第二季，担任分集《相逢》的导演和剪辑；2015年受邀凤凰网担任系列纪录片《工业互联网时代》总导演，同年执导央视系列纪录片《我们的家园》分集《地标》，并与上海当代艺术博物馆合作策展纪录片《卡巴科夫：理想之城》；2016年广泛与商业品牌合作，推出小肥羊《寻味之旅：138种食材的奇妙旅行》，因作品的大胆创意和新颖的表现形式获大量自来水转发和传播，并获2016新片场年度最佳商业短片、2017中国广告影片金狮奖最佳美术及最佳导演、摄影提名；2017年推出小肥羊《寻味之旅2：158种食材的奇妙旅行》，获邀入选故宫年度大展《千里江山：历代青绿山水画特展》的特刊《宫·展记:从王希孟到赵孟頫》；2020年剧情短片《慢车开来》获第14届FIRST青年电影展超短片单元组委会特别提及奖。