梁茵毕业于北京广播学院播音与主持艺术专业。加入凤凰后，曾主持《相聚凤凰台》及《九州岛深呼吸》，踏遍名山大川，带给观众奇特的旅游新视野。2002年，梁茵主持《中华青年影像大展─DV新世代》，见证了凤凰掀起的媒体新锐文化运动。梁茵酷爱摄影和游历，寓工作于娱乐，也不断通过她的节目，给观众带来新的创意。2008年，梁茵随《中国江河水》摄制队深入长江流域，回溯历史文化，考察水资源水环境，全面揭示长江自然与人文的现状。其后更因节目的影响力，获颁2008绿色中国年度人物。梁茵从2009年至2016年，一直担任凤凰皇牌评论节目《新闻今日谈》的主持人，现在是《周末龙门阵》的主持人、制片人。