虞朗，出生于中国杭州，毕业于上海戏剧学院。少时为国家艺术体操健将，所在团体曾获得过2006年全国艺术体操总冠军。并多年学习跳舞通晓多种舞蹈。从参演刑侦网剧《余罪》出道，在其中饰演法医警花周文娟，深得网友喜爱。而后出演青春院线电影《生如夏花》饰演女主角张书祎。2016年参演电视剧《北京人在北京》饰演女主角儿时“小裴小云”；参演电视剧《超感》饰演单元女主Yoko；参演院线电影《心理罪》饰演男主角廖凡搭档罗艺，参演网剧《蛋黄人》饰演女主角王南，参演网剧《龟蜜日记》饰演女主角韦维维。