刘梦遥，9月4日出生，中国内地女主持人，籍贯云南，身高167厘米，现为北京电视台主持人。2002年获全国中学生主持人大赛第八名，2004年摘得湖南卫视"金鹰之星"主持人大赛亚军，2005年获北京电视台全国主持人大赛综艺组第四名后开启职业主持生涯。2007年担任香港回归十周年京港大联接启程仪式主持人，长期主持《食全食美》《生活》《幸福厨房》等美食栏目。2014年5月在泰国举办婚礼。成长于云南昆明美食环境，擅长制作小锅米线、牛肝菌等云南特色菜肴，日常饮用云南蒸酶茶。作为资深美食节目主持人，其通过现场制作"风味扁面包"，展现用声音传递美食理解的独特风格。