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10-25

孩子你去视频号搜林巨老师的家庭教育也许能帮到你

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10-25

加油💪

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10-24

亲爱的宝贝，隔空抱抱你，你存在就是最珍贵的意义！接纳允许自己所有的一切。只要活着就很好很好了，剩下的慢慢来！

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10-24

加油！祝你早日康复！

陪你走过495  

10-22

想看看这部电影🙁🙁🙁🙁🙁

mog525643672  

10-14

写日记吧！把溢出来的情绪写下来也许会好很多，不过要坚持写哦（不用强迫自己每天写，想写就写，通过写来发泄和记录自己经历的情绪，或许，回过头来，会收获一场身与心的成长），我也经历过比较长时间的抑郁期，我那段时间，什么目标也不规划，唯一要做好的就是好好活着，好好休息和吃饭，几乎什么事情都尽可能地顺着自己的心意来，我喜欢逛公园，喜欢晒太阳，喜欢周国平关于哲学的书，喜欢诗词…目前，我也察觉到了自己的变化，我比以往更加尊重自己的情绪了，这让我得以放松，也有动力和勇气去做我自己喜欢的事情。希望你也能活出自己真实而自由的模样。

manlee0806  

10-13

别害怕 首先要去面对它 然后可以自己跟自己说话 坐下来和自己和解 最好找一个值得信赖的亲人朋友聊聊 我有段时间就是很躁郁症 那个时候我喜欢一个人关在房间里找个剧情 自己一个人演一遍 把自己想说的话想发泄的情绪都发泄出来 就当自己是那几个演员 每个人我都演一遍 然后会觉得轻松很多 很多人觉得自己跟自己说话好像很奇怪 但是你把自己当成演员练习台词就很正常了 希望你也快点好起来哦 加油

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10-13

宝贝抱抱，你在长沙吗？可以来回归谷成长家园